MANN
FRAU
KIND

SIE SIND ? MESSEN SIE SICH ! SPEICHERN SIE IHRE GRÖSSE !

Vorausgehender
|  Messen sie ihren taillenumfang  |
1. Nehmen Sie ein Maßband und und legen Sie es oberhalb des Bauchnabels an der schmalsten Stelle Ihrer Taille an.
2. Heben Sie den Kopf an, ziehen das Maßband fest und atmen dabei normal weiter.
3. Blockieren Sie das Maßband und lassen Sie sich im roten Bereich das Ergebnis der Messung anzeigen.
4. Ermitteln Sie anhand der Tabelle die Größe, die Ihrem Messergebnis entspricht und speichern Sie es.