Paso Anterior | Mide tu contorno de cintura | 1. Coloca la cinta métrica justo encima del ombligo en el punto más estrecho de la cintura. 2. Levanta la cabeza, ajusta la cinta métrica y respira con normalidad. 3. Bloque la cinta métrica y haz aparecer dentro de la zona roja el resultado de la medida. 4. Resalta en el tablón la talla que corresponde a tu medida y grábala.
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