Etape Précédente | Mesurez votre tour de poitrine | 1. Munissez-vous d'un mètre ruban et placez le à l'endroit le plus fort de la poitrine. Assurez-vous qu'il soit parallèle au sol. 2. Levez la tête, serrez le mètre ruban en respirant normalement. 3. Bloquez le mètre ruban et faîtes apparaître dans la zone rouge le résultat de la mesure. 4. Relevez dans le tableau la taille qui correspond à votre mesure et enregistrez.
Etape Précédente
| Mesurez votre tour de poitrine |
