De Juiste Maat Via Uw Lichaamsmaten



Vorige Stap
|  Meet uw borstomtrek  |
1. MNeem een lintmeter en plaats die op het meest uitgesproken gedeelte van uw borst. De meter moet evenwijdig zijn met de grond.
2. Hef het hoofd en span de meter aan, adem normaal.
3. Blokkeer de lintmeter, in de rode zone moet het resultaat van uw meting komen.
4. Aan de hand van de tabel ontdekt u de maat die overeenkomt met wat u hebt gemeten. Registreer uw maat.