Etap Poprzedni | Zmierz obwód klatki piersiowej | 1. Weź centymetr krawiecki i umieść go w najszerszym miejscu klatki piersiowej. Upewnij się, że jest ułożony równolegle do podłogi. 2. Podnieś głowę, zaciśnij centymetr i oddychaj normalnie. 3. Zablokuj centymetr do mierzenia i odczytaj w czerwonej strefie wynik pomiaru. 4. Znajdź w tabelce rozmiar, który odpowiada pomiarowi i zapisz.
Etap Poprzedni
| Zmierz obwód klatki piersiowej |
