Appareils de massage

Pratiquer l’auto massage pour la récupération sportive

Si vous pratiquez une activité sportive de façon régulière, vous soumettez votre corps à des tensions et à une intensité parfois importantes. C’est pourquoi, à l’issue de vos entraînements, il est nécessaire de prendre soin de vos temps de récupération. Cela permettra notamment de détendre vos muscles et de les laisser assimiler les efforts fournis. Parmi les pratiques courantes de récupération, l’auto massage est l’une des plus appréciées des sportifs. À l’aide d’un accessoire adapté, cette technique vous permet de décontracter vos muscles en profondeur. De quoi vous sentir bien mieux après vos séances, et limiter les risques de fatigue musculaire.

Les accessoires de massage proposés par Decathlon

Chez Decathlon, nous avons à cœur de vous accompagner dans toutes vos activités sportives, avant, pendant et après l’effort. C’est pourquoi vous pouvez retrouver, au sein de notre rayon dédié, une large gamme d’accessoires spécifiquement conçus pour l’auto massage. Vous pouvez ainsi opter pour :

• Le rouleau ou le bâton de massage, idéal pour masser les jambes et le dos.
• La balle de massage, pour la voûte plantaire et les fessiers.
• La main de massage, pour les pectoraux et les quadriceps.
• Les accessoires de massage électroniques, si vous désirez plus d’intensité.

La pratique de l’auto massage est également recommandée dans le cadre de certains exercices de rééducation.

Tout l’univers du bien-être est chez Decathlon

Parce qu’il n’y a rien de tel que de s’offrir des moments de relaxation après une séance de sport, nous vous proposons de découvrir de nombreux produits qui viennent en complément de nos accessoires de massage. Un coussin et un tapis de yoga pour la méditation, un tapis d’acupression pour stimuler les points énergétiques de votre corps, des appareils d’aide à l’endormissement pour réduire vos problèmes de sommeil, ou encore une brume aux huiles essentielles pour apaiser vos sens : des articles variés à choisir en fonction de vos besoins !