Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.

Dossier - Se muscler à la maison

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Offres fidélité Jusqu'à 12 000 points offerts !

Slam Ball

175,61€

234,14€ -58,53€

*La vente débute le 02/05/2024

BOXPT EQUIPMENT

Slam Ball

Vendu et expédié par BOXPT

Disques oly 4 grip fonte OPTK1.25 Pour fitness et musculation

4,75€

BODY-SOLID

Disques oly 4 grip fonte OPTK1.25 Pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Barre oly. EZ curl OLEZCB120C pour fitness et musculation

59€

85€ -26€

*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024

BODY-SOLID

Barre oly. EZ curl OLEZCB120C pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Barre olympique 150 cm OLBAR150C pour fitness et musculation

159€

BODY-SOLID

Barre olympique 150 cm OLBAR150C pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed 30 kg

132,91€

FED

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed 30 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Kit haltère + barre + kettlebell + capteur Xiaomi Fed V2 10kg

99,30€

110€ -10,70€

*La vente débute le 14/05/2024

FED

Kit haltère + barre + kettlebell + capteur Xiaomi Fed V2 10kg

Vendu et expédié par Sports Lab FR

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed V2 20 kg

104,41€

FED

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed V2 20 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Smart kit haltère + barre + kettlebell + capteur Xiaomi Fed 20 kg

132,91€

FED

Smart kit haltère + barre + kettlebell + capteur Xiaomi Fed 20 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 20 kg (paire)

253€

BODYTONE

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 20 kg (paire)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 10 kg (paire)

103€

BODYTONE

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 10 kg (paire)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Gilet lesté à rayures - 5 kg - Noir

48,95€

MUSCLE POWER

Gilet lesté à rayures - 5 kg - Noir

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Olympic EZ CURL BAR Ø 50mm OB47 - Chrome

89,95€

BODY-SOLID

Olympic EZ CURL BAR Ø 50mm OB47 - Chrome

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Poignée de kettlebell PBKH pour fitness et musculation

129€

POWERBLOCK

Poignée de kettlebell PBKH pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Barre de Curl filetée curlbar 120cm, Alanhead, chrome

46,99€

TUNTURI

Barre de Curl filetée curlbar 120cm, Alanhead, chrome

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

KETTLEBELL RÉGLABLE DE 8KG A 16KG | MUSCULATION | VERSION DESIGN NOIR/ROUGE

169,90€

GORILLA SPORTS

KETTLEBELL RÉGLABLE DE 8KG A 16KG | MUSCULATION | VERSION DESIGN NOIR/ROUGE

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KETTLBELLS REVETEMENT EN PLASTIQUE | FITNESS ET MUSCULATION | 8KG, 10KG ET 12KG

99,99€

GORILLA SPORTS

KETTLBELLS REVETEMENT EN PLASTIQUE | FITNESS ET MUSCULATION | 8KG, 10KG ET 12KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Plaque de poids olympique en caoutchouc - Musculation

À partir de

32,95€

VIRTUFIT

Plaque de poids olympique en caoutchouc - Musculation

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG

55€

GORILLA SPORTS

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

SET D'HALTÈRES 60KG | DISQUES PLASTIQUE + BARRES 2X35CM ET 1X170CM | MUSCULATION

179,99€

GORILLA SPORTS

SET D'HALTÈRES 60KG | DISQUES PLASTIQUE + BARRES 2X35CM ET 1X170CM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Haltère olympique - 201 cm - 15 kg

203,99€

TUNTURI

Haltère olympique - 201 cm - 15 kg

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

T-Bar Row Platform - mine terrestre pour haltères olympiques

54,99€

TUNTURI

T-Bar Row Platform - mine terrestre pour haltères olympiques

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Suprfit EURO Warrior CF Bar 20 kg - Fabriqué en UE

499,90€

SUPRFIT

Suprfit EURO Warrior CF Bar 20 kg - Fabriqué en UE

Vendu et expédié par Suprfit Fitness Equipment

Suprfit Econ Bumper Plates White Logo Set, 100 kg Set Pro Training Bar - 20 kg

999,90€

SUPRFIT

Suprfit Econ Bumper Plates White Logo Set, 100 kg Set Pro Training Bar - 20 kg

Vendu et expédié par Suprfit Fitness Equipment

SET D'HALTERE OLYMPIQUE SEMI PRO AVEC POIDS BUMPER 140 KG | MUSCULATION

949,90€

GORILLA SPORTS

SET D'HALTERE OLYMPIQUE SEMI PRO AVEC POIDS BUMPER 140 KG | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

BARRE OLYMPIQUE OCTOGONALE | 20 KG DIAM 50 MM | MAX 340 KG | STOP-DISQUES À RES

219,90€

GORILLA SPORTS

BARRE OLYMPIQUE OCTOGONALE | 20 KG DIAM 50 MM | MAX 340 KG | STOP-DISQUES À RES

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Sandbag 90KG – Sac de Force à Lester - 4TRAINER

59,90€

4TRAINER

Sandbag 90KG – Sac de Force à Lester - 4TRAINER

Vendu et expédié par CRESS SPORT

MEDECINE BALL GEL Sea 1 Kg jaune

17,90€

SPORTI FRANCE

MEDECINE BALL GEL Sea 1 Kg jaune

Vendu et expédié par SG EQUIPEMENT

KETTLEBELL AJUSTABLE Sporti

164,90€

SPORTI FRANCE

KETTLEBELL AJUSTABLE Sporti

Vendu et expédié par SG EQUIPEMENT

Haltère multifonction 4 en 1 Ybell Néo Taille XL (l'unité)

105€

YBELL

Haltère multifonction 4 en 1 Ybell Néo Taille XL (l'unité)

Vendu et expédié par TRAINING SERIES

Disque Noir . Vendu à l unité

À partir de

32,93€

43,91€ -10,98€

*La vente débute le 29/02/2024

BOXPT EQUIPMENT

Disque Noir . Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

LOT 3 SLAM BALL CAOUTCHOUC | MUSCULATION | POIDS TOTAL 15KG

79,99€

GORILLA SPORTS

LOT 3 SLAM BALL CAOUTCHOUC | MUSCULATION | POIDS TOTAL 15KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Kettlebell - 24 Kg - Noir

88,95€

MUSCLE POWER

Kettlebell - 24 Kg - Noir

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Barre d'haltères olympique Muscle Power - Noir - 170 cm

184,95€

MUSCLE POWER

Barre d'haltères olympique Muscle Power - Noir - 170 cm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Gilet lesté réglable 1 20 kg

149,95€

GYMSTICK

Gilet lesté réglable 1 20 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Ballon mural Crossmaxx Pro - 2 kg

52,95€

LIFEMAXX

Ballon mural Crossmaxx Pro - 2 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

BARRE OLYMPIQUE 218 CM | DIAMETRE 50MM | MUSCULATION | 2 STOPS DISQUES A RESSORT

219,90€

GORILLA SPORTS

BARRE OLYMPIQUE 218 CM | DIAMETRE 50MM | MUSCULATION | 2 STOPS DISQUES A RESSORT

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

BARRE DROITE 180CM | DIAM 30MM| MUSCULATION | ÉTOILES DE SERRAGE

139,90€

GORILLA SPORTS

BARRE DROITE 180CM | DIAM 30MM| MUSCULATION | ÉTOILES DE SERRAGE

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT HALTÈRES COURTS 30 KG DISQUES EN FONTE AVEC POIGNÉES | MUSCULATION | 30MM/31

2 modèles disponibles

109,90€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURTS 30 KG DISQUES EN FONTE AVEC POIGNÉES | MUSCULATION | 30MM/31

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(2)

POIGNÉE CHROMÉE POUR KETTLEBELL RÉGLABLE | MUSCULATION | DIAMÈTRE 30MM

29,99€

GORILLA SPORTS

POIGNÉE CHROMÉE POUR KETTLEBELL RÉGLABLE | MUSCULATION | DIAMÈTRE 30MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)

BARRE OLYMPIQUE 20 KG CAMO

4 modèles disponibles

259,99€

399,99€ -140€

*À partir du 13/05/2024 et avant le 30/06/2024

SINGULAR WOD

BARRE OLYMPIQUE 20 KG CAMO

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

4/5 Sur la base de 2495 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon